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Hol dir Tipps vom Weltmeister: Daniel Unger leitet ein Ausdauersport-Wochenende in Inzell

Sieger werden im Winter gemacht, lautet ein Sprichwort in Ausdauersport-Kreisen. Das weiß auch der Triathlon Weltmeister von 2007, Daniel Unger. Deshalb bieten die Chiemgau Team Trophy und Daniel Unger am Wochenende der Chiemgau Team Trophy ein winterliches Ausdauersport-Wochenende in Inzell an. „Die Steigerung der allgemeinen Belastungsverträglichkeit, eine Verbesserung der technischen Fähigkeiten, sowie  neue Reize durch semi-spezifisches Training sind die elementaren Bausteine dieses Seminars.“

An drei Tagen, von Freitag 26. Januar bis Sonntag 28. Januar 2018, geht es in den Bereichen Skilanglauf, Schwimmen und Laufen vor allem um technische Fähigkeiten. Unter Anleitung des Weltmeisters und durch ausgebildete Trainer, werden Bewegungsabläufe analysiert, korrigiert und eingeübt. Zusätzlich gibt es Core-Stability Einheiten für die nötige Kraft und zur Verletzungsprävention. Abgerundet wird das Programm durch Daniel Ungers Tipps in Sachen Trainingsaufbau und -steuerung.

All das in schönster Umgebung: Immerhin gehört Inzell zu den beliebtesten Wintersportorten in den Chiemgauer Alpen. 80 traumhafte Loipenkilometer, Hotels und Unterkünfte für jeden Geschmack und Events wie der Genuss- und Erlebnis-Langlauf „Chiemgau Team Trophy“ sind nur einige der  Gründe für eine Auszeit dort.

Als Highlight des Wochenendes lockt die Teilnahme an der Chiemgau Team Trophy im „Team Daniel Unger“.

Daniel Unger Camp_Zeichenfläche 1Daniel Unger Camp-02

Ausdauersport-Wochenende in Inzell

Wann: 26. – 28. Januar
Beginn: Freitag, 8:30 Uhr; Ende: Sonntag, gegen 18:00 Uhr

Wo: Inzell

Inhalte:

  • Skilanglauf Technik-Training an zwei Tagen
  • Schwimmen; Technik-Training
  • Laufen; Technik-, Kraft- und Koordinationstraining
  • Core Stability
  • Theorie; Trainingsaufbau und -steuerung

Preis: 349,00 Euro

Der Preis entspricht der Kursgebühr für das Dreitagesseminar pro Person. Enthalten sind alle Trainingsangebote durch qualifizierte Trainer, ein Vortrag, Loipengebühr, Schwimmbadeintritt, Startgebühr Chiemgau Team Trophy

Unterkunft: Unsere Empfehlung: Das Alpenhotel Bayerischer Hof in Inzell. Eine große Auswahl an Unterkünften, sowie Beratung und Buchung finden sie unter  www.inzell.de

Anmeldung: unter team@sportfreund.com